2018年11月15日 / 最終更新日 : 2018年11月15日 puzztic 未分類 １ヶ月で−4.５キロ☆へそ周り−７センチ☆ 内臓脂肪が１キロ落ちるとだいたいおへそ周りが１センチ減るそうです(o^^o) 健康診断で初めて落ち込んだ結果を […]
2018年9月9日 / 最終更新日 : 2018年9月9日 puzztic 未分類 痩身機器３種盛り☆なかなか取れない腰肉のお肉徹底撃退☆ 学生時代はアメフトでスポーツをバリバリされていらっしゃったＫ様☆ 今もジムでのトレーニングや、有酸素運動も 驚 […]
